ourlives

Kategori: Träning

B/W inspired

 

Fick lite inspiration till att göra detta kollaget då jag insåg hur mycket jag faktiskt saknar träningen!! Det har varit alldeles för slappt nu från min sida, men så fort förkyldningen lagt sig så ska jag ta tag i det igen. 

LB

 

Wednesday & skoljogg

Igår var det onsdag och vi i hade vanliga lektioner fram till tolv då vi sedan åt lunch. Alla från sjuan till nian på skolan skulle springa skoljoggen som är på 5,5 km. Jag och 4 fina vänner hade fått i uppgift att göra en uppvärmning för alla. Vi hade bestämt klädsel  vilket var att jag och en till tjej hade neon-gula tröjor med matchande höga strumpor och dem andra tre tjejerna hade svarta tröjor. Alla vi fem hade svarta byxor och två flätor. Uppvärmningen gick bra och mer än hälften försökte iaf vara med vilket var kul. Jag ville verkligen springa hela rundan och göra mitt bästa... Men det gick inte. Min förkylning blev så dålig att lärnarna sa till mig att jag inte skulle springa för det inte är bra när man har en sådan förkylning. Så ist gick jag 2 km och jag kom in på 23 minuter. När jag kom hem gjorde jag ett jättegott mellanmål! Det innehöll massa frukt och mussli, en blandning jag ofta kör på. Idag har jag varit hemma från skolan. Kände att jag behövde det eftersom jag har åkt på en rejäl förkylning. Kan passa på att säga att jag tittade på en svensk film som heter "Medicinen" . Det var en film som jag faktiskt fastnade för och tyckte väldigt mycket om den.  Faktiskt värd att se!

//CO

 

 

 

Kost & pw

Jag började morgonen med en näringsrik frukost bestående utav ostmacka med tomat, musli och avocado. Man orkar så mycket mer och blir på bättre humor när man äter en bra frukost. Tyvärr är jag vanligtvis ganska dålig på att äta frukost, men när jag ger det lite tid så lyckas jag ibland få till det. Skoldagen var ganska kort, jag slutade vid 14. Efter skolan åkte jag och Linnea hem och gjorde ett riktigt gott mellanmål faktiskt! Vi åt en fruktsallad och sedan hade jag även bakat chokladbollar på ett lite nyttigare sätt genom att använda farinsocker. Idag kände vi för att också för att trotsa kylan och gå ut en runda, så det blev en timmes powerwalk i solnedgången. Det är så mysigt att promenera omkring med en så fin vän och kunna prata om allt mellan himmel och jord. Nu tänkte jag sätta mig framför tvn och kolla på Idol och senare Paradise. Ikväll får jag även stå ut med två snarkandes föräldrar i mitt rum då dem sålt deras och väntar in den nya.. Så denna gången blev det jag som fick offra mig och ställa upp! 

//CO

Upp